故事发生在二次世界大战期间，沃尔特（盖瑞·马歇尔 Garry Marshall 饰）是曾经风靡一时的棒球明星，如今，早已屈居二线的他决定组建一支史无前例的女子棒球队。他看重了漂亮高大的多利（吉娜·戴维斯 Geena Davis 饰），多利的妹妹基特（罗莉·佩蒂 Lori Petty 饰）也跟随着姐姐的脚步加入了球队。　　之后，马拉（梅根·卡瓦纳芙 Megan Cavanagh 饰）等一干得力干将的加入让球队的实力瞬间增强，在几次挫折之后，沃尔特的“娘子军”逐渐得到了体育界的认可。可是，就在这样的关键时刻，棒球队里却发生了内讧，马拉和基特离队，沃尔特也产生了放弃的想法。就在这时，多利远赴战场的丈夫鲍勃（比尔·普尔曼 Bill Pullman 饰）的归来让棒球队看到了新的希望。

艾克(理查•基尔 Richard Gere 饰)是一名专栏记者，他的妻子就是顶头上司。然而，这并没有给他带来多少好运气，相反，和妻子性格不合离婚后，因这层关系艾克过得更加抑郁。一次偶然，艾克在酒吧里听闻了马里兰州一名女子玛琪(朱莉娅•罗伯茨 Julia Roberts 饰)三次踏上红地毯时临阵脱逃的故事。他对这件事深感兴趣，并将其写成了专栏。　　当艾克去到实地采访当地人时，没想到人们普遍对他的做法感到很愤怒。而即将第四次踏上红地毯的事件主人公玛琪因为看了艾克的专栏后大感尴尬，第四次临阵逃脱。玛琪认为是艾克害惨了自己，决定以牙还牙。