三屌丝男出门准备找女人学习做爱经验，恰好在度假村遇到三个寂寞少妇，纷纷配对上床，然而三个屌丝满足不了三个饥渴女人，于是他们决定强加锻炼，一振雄风，而三个女人也不断诱惑勾引，让三个经验不足的屌丝男变成了持久力强大的猛男...

待就业的灿盛迷恋上一个住在同一小区的女子，在她身上感受到了同龄女人身上感受不到的怦然心动，随着不断地交往，他们一天也渐渐敞开心扉，并承诺在和自己交往期间，绝不跟其他女人有交集，灿盛还会搬到她家住处，开始着幸福同居生活一个月后，两人的感情从热恋到不舒服，灿盛更是迷恋上室另外一个女人，而灿盛不知道危险正在来临..